汪志/tom 2017/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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13.3 km | 01:19:59 | 06:01/km

日期: 2017-02-18 10:01 - 卡路里: 837 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 06'10" / 06'13" / 06'05" / 06'12" / 05'58" / 06'33" / 05'54" / 06'06" / 06'00" / 05'53" / 05'40" / 06'04" / 05'23" / 06'20" /

2月累積里程 : 207.20 km

Epson 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 劉興羽和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'13"	00:12'23"
3	06'05"	00:18'28"
4	06'12"	00:24'40"
5	05'58"	00:30'38"
6	06'33"	00:37'11"
7	05'54"	00:43'05"
8	06'06"	00:49'11"
9	06'00"	00:55'11"
10	05'53"	01:01'04"
11	05'40"	01:06'44"
12	06'04"	01:12'48"
13	05'23"	01:18'11"
13.3	06'19"	01:19'59"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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