5.0 km | 00:33:24 | 06:37/km日期: 2017-02-18 17:13 - 平均心率: 173 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 54
Pace: 06'37" / 06'47" / 07'54" / 06'48" / 06'18" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 141.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'47" | 00:13'24" |
| 3 | 07'54" | 00:21'18" |
| 4 | 06'48" | 00:28'06" |
| 5 | 06'18" | 00:34'24" |
| 5.0 | 06'05" | 00:34'41" |
留言 
