7.7 km | 01:04:08 | 08:17/km日期: 2017-02-14 20:08 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 01'47" / 08'47" / 08'06" / 07'51" / 08'37" / 07'19" / 07'03" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'42" (+03'39") | 730 / 7730 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
62.23 km 
赤足 9.5 累積 :
3566.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'47" | 00:01'47" |
| 2 | 08'47" | 00:10'34" |
| 3 | 08'06" | 00:18'40" |
| 4 | 07'51" | 00:26'31" |
| 5 | 08'37" | 00:35'08" |
| 6 | 07'19" | 00:42'27" |
| 7 | 07'03" | 00:49'30" |
| 7.7 | 09'38" | 00:56'32" |
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