10.1 km | 01:19:00 | 07:50/km日期: 2017-02-12 06:30 - 平均心率: 136 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 13°C - 濕度: 72%
Pace: 08'19" / 07'20" / 07'07" / 09'34" / 07'04" / 06'59" / 09'13" / 07'30" / 07'50" / 07'28" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+02'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'12" (+02'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'49" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'28" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'20" (+00'21") | 83 / 10083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 138.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'20" | 00:15'39" |
| 3 | 07'07" | 00:22'46" |
| 4 | 09'34" | 00:32'20" |
| 5 | 07'04" | 00:39'24" |
| 6 | 06'59" | 00:46'23" |
| 7 | 09'13" | 00:55'36" |
| 8 | 07'30" | 01:03'06" |
| 9 | 07'50" | 01:10'56" |
| 10 | 07'28" | 01:18'24" |
| 10.1 | 07'11" | 01:19'00" |
11586.1 km | 
11.1 km
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