Mick Chou 2017/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Mick Chou 台北市
ID 127038

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5.0 km | 00:31:49 | 06:21/km

日期: 2017-02-09 18:22 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 54%

Pace: 05'41" / 05'25" / 06'09" / 05'39" / 09'06" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 22.44 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'25"	00:11'06"
3	06'09"	00:17'15"
4	05'39"	00:22'54"
5	09'06"	00:32'00"
5.0	27'52"	00:32'02"

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