8.0 km | 00:40:01 | 04:59/km日期: 2017-02-16 18:26 - 平均心率: 176 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 7404 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 31%
Pace: 05'37" / 04'48" / 04'51" / 04'40" / 04'43" / 05'36" / 04'45" / 04'47" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'53") | 1005 / 1005 | 178 / 100 |
| 2 | | 04'46" (+00'04") | 1003 / 2009 | 187 / 111 |
| 3 | | 04'49" (+00'07") | 1006 / 3015 | 189 / 109 |
| 4 | | 04'42" | 1007 / 4022 | 190 / 111 |
| 5 | | 04'42" | 1002 / 5024 | 189 / 111 |
| 6 | | 05'36" (+00'54") | 1005 / 6029 | 173 / 103 |
| 7 | | 04'42" | 1007 / 7037 | 187 / 113 |
| 8 | | 04'42" | 1005 / 8042 | 189 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
183.30 km 
愛迪達 energy boost 累積 :
3193.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 04'48" | 00:10'25" |
| 3 | 04'51" | 00:15'16" |
| 4 | 04'40" | 00:19'56" |
| 5 | 04'43" | 00:24'39" |
| 6 | 05'36" | 00:30'15" |
| 7 | 04'45" | 00:35'00" |
| 8 | 04'47" | 00:39'47" |
| 8.0 | 08'42" | 00:40'01" |
展開計圈分析
留言 
