11.2 km | 01:37:57 | 08:45/km日期: 2017-02-19 07:20 - 平均心率: 181 - 卡路里: 877 Cal - 總步數: 14161 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 08'17" / 07'39" / 08'21" / 08'22" / 08'41" / 08'40" / 09'00" / 08'52" / 09'54" / 09'07" / 09'23" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'13" (+00'35") | 1006 / 1006 | 153 / 78 |
| 2 | | 07'38" | 1000 / 2007 | 164 / 79 |
| 3 | | 08'20" (+00'42") | 1008 / 3015 | 152 / 78 |
| 4 | | 08'17" (+00'39") | 1001 / 4016 | 148 / 81 |
| 5 | | 08'41" (+01'03") | 1008 / 5025 | 154 / 74 |
| 6 | | 08'37" (+00'59") | 1005 / 6030 | 148 / 78 |
| 7 | | 08'56" (+01'18") | 1005 / 7036 | 148 / 75 |
| 8 | | 08'50" (+01'12") | 1002 / 8038 | 141 / 79 |
| 9 | | 09'51" (+02'13") | 1001 / 9040 | 133 / 76 |
| 10 | | 09'10" (+01'32") | 1007 / 10047 | 120 / 90 |
| 11 | | 09'19" (+01'41") | 1001 / 11048 | 128 / 83 |
| 12 | | 08'11" (+00'33") | 189 / 11237 | 161 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
35.14 km 
美津濃 19 累積 :
236.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'39" | 00:15'56" |
| 3 | 08'21" | 00:24'17" |
| 4 | 08'22" | 00:32'39" |
| 5 | 08'41" | 00:41'20" |
| 6 | 08'40" | 00:50'00" |
| 7 | 09'00" | 00:59'00" |
| 8 | 08'52" | 01:07'52" |
| 9 | 09'54" | 01:17'46" |
| 10 | 09'07" | 01:26'53" |
| 11 | 09'23" | 01:36'16" |
| 11.2 | 08'53" | 01:37'57" |
展開計圈分析
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