11.0 km | 01:10:28 | 06:24/km日期: 2017-02-15 19:23 - 總爬升: 436 m - 地點: 斧山道運動場 <-> 扎山道停車場 - 天氣: 清涼 - 平均心率: 158 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 55%
Pace: 06'41" / 05'59" / 07'12" / 08'42" / 08'31" / 07'30" / 05'17" / 04'59" / 04'56" / 05'23" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
115.30 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
793.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'59" | 00:12'40" |
| 3 | 07'12" | 00:19'52" |
| 4 | 08'42" | 00:28'34" |
| 5 | 08'31" | 00:37'05" |
| 6 | 07'30" | 00:44'35" |
| 7 | 05'17" | 00:49'52" |
| 8 | 04'59" | 00:54'51" |
| 9 | 04'56" | 00:59'47" |
| 10 | 05'23" | 01:05'10" |
| 11.0 | 05'20" | 01:10'27" |
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