3.2 km | 00:27:40 | 08:33/km日期: 2017-02-17 18:50 - 平均心率: 134 - 卡路里: 210 Cal - 總步數: 3181 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 10'00" / 06'32" / 08'35" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'02" (+03'30") | 1001 / 1001 | 101 / 97 |
| 2 | | 06'32" | 1001 / 2003 | 144 / 105 |
| 3 | | 08'31" (+01'59") | 1000 / 3003 | 118 / 99 |
| 4 | | 11'12" (+04'40") | 231 / 3235 | 77 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 157.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 06'32" | 00:16'32" |
| 3 | 08'35" | 00:25'07" |
| 3.2 | 11'00" | 00:27'40" |
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