chiu sheng te 2017/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

chiu sheng te 桃園
ID 279910

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5.6 km | 00:32:41 | 05:50/km

日期: 2017-02-18 09:41 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99%

Pace: 05'38" / 05'32" / 06'04" / 06'00" / 05'43" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'34"

1010 / 1010

2

05'38"

(11'16")

05'34"

1009 / 2020

3

05'58"

(17'14")

06'00" (+00'26")

992 / 3013

4

06'06"

(23'20")

06'01" (+00'27")

1012 / 4025

5

05'42"

(29'02")

05'43" (+00'09")

996 / 5022

6

03'39"

(32'41")

06'06" (+00'32")

597 / 5619

2月累積里程 : 81.98 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 7 years ago

黃國棟, Junlian 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'32"	00:11'10"
3	06'04"	00:17'14"
4	06'00"	00:23'14"
5	05'43"	00:28'57"
5.6	06'13"	00:32'41"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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