黃皓正 2016/10/31 訓練日誌

黃皓正桃園
ID 304943

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黃皓正

10.1 km | 00:52:33 | 05:13/km

日期: 2016-10-31 17:28 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 05'32" / 05'14" / 05'07" / 05'12" / 05'18" / 05'18" / 05'22" / 04'57" / 05'18" / 04'58" / 04'21" /

10月累積里程 : 40.29 km

MIZUNO WAVE AERO 12 WIDE 累積 : 864.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'14"	00:10'46"
3	05'07"	00:15'53"
4	05'12"	00:21'05"
5	05'18"	00:26'23"
6	05'18"	00:31'41"
7	05'22"	00:37'03"
8	04'57"	00:42'00"
9	05'18"	00:47'18"
10	04'58"	00:52'16"
10.1	04'19"	00:52'33"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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