7.0 km | 00:33:40 | 04:47/km日期: 2017-02-12 16:52 - 地點: 新光國小 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 159 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 18°C - 濕度: 72%
Pace: 05'03" / 04'47" / 04'46" / 04'44" / 04'45" / 04'48" / 04'43" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'16") | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
120.35 km 
REEBOK REALFLEX 累積 :
567.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'47" | 00:09'50" |
| 3 | 04'46" | 00:14'36" |
| 4 | 04'44" | 00:19'20" |
| 5 | 04'45" | 00:24'05" |
| 6 | 04'48" | 00:28'53" |
| 7 | 04'43" | 00:33'36" |
| 7.0 | 04'25" | 00:33'40" |
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