6.2 km | 00:22:19 | 03:35/km日期: 2017-02-14 19:27 - 平均心率: 137 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 2845 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 218 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 46%
Pace: 03'03" / 02'58" / 02'43" / 03'06" / 03'17" / 02'55" / 03'09" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'31" (+00'19") | 405 / 405 | 150 / 187 |
| 2 | | 03'31" (+00'19") | 401 / 807 | 143 / 197 |
| 3 | | 03'16" (+00'04") | 406 / 1214 | 126 / 240 |
| 4 | | 03'12" | 404 / 1618 | 122 / 254 |
| 5 | | 03'29" (+00'17") | 410 / 2028 | 115 / 248 |
| 6 | | 03'15" (+00'03") | 408 / 2437 | 120 / 255 |
| 7 | | 03'32" (+00'20") | 409 / 2846 | 116 / 242 |
| 8 | | 03'41" (+00'29") | 406 / 3253 | 122 / 220 |
| 9 | | 03'27" (+00'15") | 404 / 3657 | 122 / 235 |
| 10 | | 03'49" (+00'37") | 401 / 4059 | 126 / 207 |
| 11 | | 03'51" (+00'39") | 410 / 4470 | 121 / 212 |
| 12 | | 03'21" (+00'09") | 407 / 4877 | 120 / 247 |
| 13 | | 03'44" (+00'32") | 405 / 5283 | 122 / 217 |
| 14 | | 03'39" (+00'27") | 401 / 5684 | 148 / 184 |
| 15 | | 03'30" (+00'18") | 404 / 6088 | 114 / 249 |
| 16 | | 04'13" (+01'01") | 221 / 6309 | 139 / 170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
184.00 km 
asics GEL-kayano23 累積 :
979.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'03" | 00:03'03" |
| 2 | 02'58" | 00:06'01" |
| 3 | 02'43" | 00:08'44" |
| 4 | 03'06" | 00:11'50" |
| 5 | 03'17" | 00:15'07" |
| 6 | 02'55" | 00:18'02" |
| 7 | 03'09" | 00:21'11" |
| 6.2 | -1'-27" | 00:22'19" |
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