9.6 km | 01:05:43 | 06:51/km日期: 2017-02-14 19:35 - 平均心率: 126 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 71%
Pace: 06'33" / 06'28" / 06'49" / 06'57" / 06'45" / 07'02" / 07'16" / 07'14" / 07'00" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'14" | 585 / 9585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 199.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'28" | 00:13'01" |
| 3 | 06'49" | 00:19'50" |
| 4 | 06'57" | 00:26'47" |
| 5 | 06'45" | 00:33'32" |
| 6 | 07'02" | 00:40'34" |
| 7 | 07'16" | 00:47'50" |
| 8 | 07'14" | 00:55'04" |
| 9 | 07'00" | 01:02'04" |
| 9.6 | 06'15" | 01:05'44" |
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