李國韶 2017/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

李國韶苗栗
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7.2 km | 02:47:21 | 23:09/km

日期: 2017-02-11 14:45 - 總爬升: 806 m - 地點: 谷關 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 36%

Pace: 14'35" / 27'26" / 29'31" / 38'48" / 21'24" / 19'20" / 13'31" / 12'08" /

苗栗

李國韶

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苗栗

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李國韶

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苗栗

李國韶

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同一群人續走白毛山

2月累積里程 : 261.21 km

merrell ALL OUT CHARGE 累積 : 737.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

winy , aron lee 和其他 48 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'35"	00:14'35"
2	27'26"	00:42'01"
3	29'31"	01:11'32"
4	38'48"	01:50'20"
5	21'24"	02:11'44"
6	19'20"	02:31'04"
7	13'31"	02:44'35"
7.2	12'06"	02:47'21"

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朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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