8.7 km | 00:52:51 | 06:06/km日期: 2017-01-29 10:11 - 平均心率: 138 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 8833 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 06'47" / 06'33" / 06'15" / 05'55" / 05'46" / 05'53" / 05'30" / 05'40" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'13") | 1000 / 1000 | 168 / 87 |
| 2 | | 06'32" (+00'59") | 1000 / 2001 | 163 / 93 |
| 3 | | 06'23" (+00'50") | 1008 / 3010 | 160 / 97 |
| 4 | | 05'51" (+00'18") | 1005 / 4016 | 166 / 102 |
| 5 | | 05'47" (+00'14") | 1002 / 5018 | 167 / 103 |
| 6 | | 05'50" (+00'17") | 1009 / 6028 | 170 / 100 |
| 7 | | 05'33" | 1005 / 7033 | 168 / 107 |
| 8 | | 05'43" (+00'10") | 1007 / 8041 | 170 / 102 |
| 9 | | 06'16" (+00'43") | 658 / 8699 | 170 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
146.58 km 
asics gel-kayano 22 (retired) 累積 :
1953.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'33" | 00:13'20" |
| 3 | 06'15" | 00:19'35" |
| 4 | 05'55" | 00:25'30" |
| 5 | 05'46" | 00:31'16" |
| 6 | 05'53" | 00:37'09" |
| 7 | 05'30" | 00:42'39" |
| 8 | 05'40" | 00:48'19" |
| 8.7 | 06'52" | 00:52'51" |
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