5.7 km | 00:32:44 | 05:45/km日期: 2017-02-11 08:08 - 地點: 中山大學 - 天氣: 晴 - 平均心率: 98 - 卡路里: 144 Cal - 總步數: 5599 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 55%
Pace: 06'17" / 05'48" / 05'34" / 05'50" / 05'32" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'46") | 1004 / 1004 | 171 / 93 |
| 2 | | 05'44" (+00'15") | 1008 / 2013 | 172 / 100 |
| 3 | | 05'35" (+00'06") | 1005 / 3019 | 170 / 104 |
| 4 | | 05'48" (+00'19") | 1005 / 4024 | 169 / 101 |
| 5 | | 05'29" | 1008 / 5033 | 170 / 106 |
| 6 | | 05'24" | 677 / 5710 | 172 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 107.66 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'48" | 00:12'05" |
| 3 | 05'34" | 00:17'39" |
| 4 | 05'50" | 00:23'29" |
| 5 | 05'32" | 00:29'01" |
| 5.7 | 05'29" | 00:32'44" |
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