3.9 km | 00:28:44 | 07:27/km日期: 2017-02-09 06:31 - 平均心率: 131 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 73%
Pace: 07'44" / 07'28" / 06'39" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'25") | 854 / 3854 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 203.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'28" | 00:15'12" |
| 3 | 06'39" | 00:21'51" |
| 3.9 | 08'04" | 00:28'45" |
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