10.0 km | 01:04:53 | 06:28/km日期: 2017-02-07 20:13 - 總爬升: 287 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 05'41" / 06'26" / 06'24" / 06'35" / 06'24" / 06'30" / 06'35" / 06'50" / 06'44" / 06'34" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+01'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'33" (+00'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'33" (+03'53") | 19 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
66.38 km 
NewBalance 480v4 累積 :
483.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'26" | 00:12'07" |
| 3 | 06'24" | 00:18'31" |
| 4 | 06'35" | 00:25'06" |
| 5 | 06'24" | 00:31'30" |
| 6 | 06'30" | 00:38'00" |
| 7 | 06'35" | 00:44'35" |
| 8 | 06'50" | 00:51'25" |
| 9 | 06'44" | 00:58'09" |
| 10 | 06'34" | 01:04'43" |
| 10.0 | 09'31" | 01:04'54" |
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