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Richard Lo
苗栗
ID 237861
28 位追隨者
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Richard Lo
全馬
|
05:47:53
|
08:14/km
|
第13馬
2017 浪漫台3線 大湖草莓文化嘉年華馬拉松
官方成績
日期
2017-02-05
成績
05:47:53
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:14/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'02")
00:34'02"
01:09'37"
10 km
(01:09'37")
00:35'35" (+01'33")
15 km
(01:49'32")
00:39'55" (+05'53")
02:28'23" (+18'46")
20 km
(03:38'00")
01:48'28" (+14'26")
25 km
(04:22'59")
00:44'59" (+10'57")
01:30'31" (+20'54")
30 km
(05:08'31")
00:45'32" (+11'30")
Finish
(05:47:53)
日期:
2017-02-05 06:58
-
總爬升:
745 m
-
卡路里:
2507 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'07"
(08'07")
08'08" (+05'54")
996 / 996
2
06'10"
(14'17")
06'05" (+03'51")
1011 / 2007
3
06'59"
(21'16")
07'00" (+04'46")
996 / 3004
4
06'16"
(27'32")
06'10" (+03'56")
1015 / 4019
5
06'30"
(34'02")
06'31" (+04'17")
994 / 5014
展開計圈分析
6
07'14"
(41'16")
07'13" (+04'59")
1001 / 6015
7
06'57"
(48'13")
06'54" (+04'40")
1007 / 7023
8
08'15"
(56'28")
08'09" (+05'55")
1010 / 8033
9
07'03"
(01:03'31")
07'00" (+04'46")
1006 / 9039
10
06'19"
(01:09'50")
06'18" (+04'04")
1001 / 10041
11
09'13"
(01:19'03")
09'13" (+06'59")
998 / 11040
12
07'30"
(01:26'33")
07'29" (+05'15")
1001 / 12042
13
07'23"
(01:33'56")
07'23" (+05'09")
999 / 13041
14
08'11"
(01:42'07")
08'10" (+05'56")
1000 / 14041
15
07'44"
(01:49'51")
07'38" (+05'24")
1012 / 15054
16
08'03"
(01:57'54")
08'04" (+05'50")
997 / 16051
17
01:36'04"
(03:33'58")
28'28" (+26'14")
3374 / 19426
18
00'04"
(03:34'02")
02'14"
29 / 19456
19
00'03"
(03:34'05")
03'10" (+00'56")
15 / 19471
20
04'27"
(03:38'32")
07'27" (+05'13")
597 / 20068
21
09'40"
(03:48'12")
09'45" (+07'31")
990 / 21059
22
07'29"
(03:55'41")
07'26" (+05'12")
1004 / 22064
23
08'26"
(04:04'07")
08'23" (+06'09")
1004 / 23069
24
09'58"
(04:14'05")
09'52" (+07'38")
1009 / 24078
25
09'53"
(04:23'58")
09'54" (+07'40")
996 / 25075
26
10'40"
(04:34'38")
10'38" (+08'24")
1002 / 26077
27
08'34"
(04:43'12")
08'30" (+06'16")
1006 / 27083
28
08'41"
(04:51'53")
08'38" (+06'24")
1004 / 28088
29
08'50"
(05:00'43")
08'42" (+06'28")
1013 / 29101
30
08'33"
(05:09'16")
08'31" (+06'17")
1002 / 30104
31
08'36"
(05:17'52")
08'33" (+06'19")
1005 / 31109
32
10'27"
(05:28'19")
10'26" (+08'12")
1000 / 32109
33
06'45"
(05:35'04")
08'12" (+05'58")
821 / 32931
賽前宣言:
Run as I can!!
賽後評分:
景色優美，補給充足。
給 4 星
2月累積里程 :
182.06 km
Android - Sony F3215 上傳
| 7 years ago
菜
,
Vicky
和其他
9
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'13"
00:08'13"
2
06'04"
00:14'17"
3
06'59"
00:21'16"
4
06'10"
00:27'26"
5
06'36"
00:34'02"
6
07'14"
00:41'16"
7
06'50"
00:48'06"
8
08'07"
00:56'13"
9
07'08"
01:03'21"
10
06'16"
01:09'37"
11
09'08"
01:18'45"
12
07'34"
01:26'19"
13
07'22"
01:33'41"
14
08'13"
01:41'54"
15
07'38"
01:49'32"
16
08'04"
01:57'36"
17
96'22"
03:33'58"
18
00'04"
03:34'02"
19
00'03"
03:34'05"
20
03'55"
03:38'00"
21
09'34"
03:47'34"
22
07'43"
03:55'17"
23
08'23"
04:03'40"
24
09'58"
04:13'38"
25
09'21"
04:22'59"
26
10'52"
04:33'51"
27
08'47"
04:42'38"
28
08'34"
04:51'12"
29
08'40"
04:59'52"
30
08'39"
05:08'31"
31
08'33"
05:17'04"
32
10'24"
05:27'28"
32.8
09'09"
05:35'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
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全馬 | 05:47:53 | 08:14/km | 第13馬
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