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陳怡庭
新北市
ID 280610
30 位追隨者
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陳怡庭
3050 m
|
01:25:32
|
02:48/100m
日期:
2017-02-04 11:08
-
卡路里:
1014 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
1
01'12"
(01'12")
00'00"
2
01'16"
(02'28")
00'00"
3
01'18"
(03'47")
00'00"
4
01'22"
(05'09")
00'00"
5
01'26"
(06'36")
00'00"
展開計圈分析
6
01'21"
(07'57")
00'00"
7
01'20"
(09'18")
00'00"
8
01'19"
(10'37")
00'00"
9
01'22"
(12'00")
00'00"
10
01'21"
(13'21")
00'00"
11
01'22"
(14'43")
00'00"
12
01'22"
(16'05")
00'00"
13
01'19"
(17'25")
00'00"
14
01'20"
(18'46")
00'00"
15
01'20"
(20'06")
00'00"
16
01'21"
(21'28")
00'00"
17
01'21"
(22'49")
00'00"
18
01'21"
(24'11")
00'00"
19
01'22"
(25'33")
00'00"
20
01'22"
(26'56")
00'00"
21
01'22"
(28'18")
00'00"
22
01'23"
(29'42")
00'00"
23
01'21"
(31'03")
00'00"
24
01'21"
(32'25")
00'00"
25
01'20"
(33'45")
00'00"
26
01'20"
(35'06")
00'00"
27
01'22"
(36'28")
00'00"
28
01'21"
(37'50")
00'00"
29
01'23"
(39'13")
00'00"
30
01'23"
(40'37")
00'00"
31
01'23"
(42'00")
00'00"
32
01'22"
(43'23")
00'00"
33
01'24"
(44'48")
00'00"
34
01'25"
(46'13")
00'00"
35
01'25"
(47'38")
00'00"
36
01'24"
(49'03")
00'00"
37
01'24"
(50'28")
00'00"
38
01'24"
(51'53")
00'00"
39
01'23"
(53'16")
00'00"
40
01'29"
(54'46")
00'00"
41
01'25"
(56'11")
00'00"
42
01'27"
(57'38")
00'00"
43
01'26"
(59'05")
00'00"
44
01'30"
(01:00'36")
00'00"
45
01'30"
(01:02'07")
00'00"
46
01'29"
(01:03'36")
00'00"
47
01'29"
(01:05'05")
00'00"
48
01'29"
(01:06'35")
00'00"
49
01'28"
(01:08'03")
00'00"
50
17'28"
(01:25'32")
00'00"
61*2*25
2月累積里程 :
20.15 km
TCX 上傳
| 7 years ago
陳益模
,
晴天
和其他
14
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
人渝🏊♀️🐟
超棒的
常游愉快^_^
2017-02-04 15:16 ·
1
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陳怡庭
^^ 謝囉
2017-02-04 16:59 ·
人渝🏊♀️🐟
其實在游時,前1 k 會有點吃力,在 2k 之後,
會較有勁,妳也有這樣的感覺嗎?
還有妳在游時,多多少少會遇到,跟著你後面的,
但會不小心,碰到妳的腳,除了會被逼的 游的更快
, 會覺得心裡不舒服嗎?~~^_^
哈哈,我今天的問題好多唷><"
2017-02-04 17:07 ·
1
個人推
陳怡庭
瑜寶寶
前1K,可能氣不順 所以會帶喘,後面就順暢無比了。但我還真沒遇過離我後面很近的欸,如果有,我應該會覺得被逼車不開心,因為大家有快有慢,亂逼沒禮貌,又不是在開放水域比賽或幹嘛的。
說到開放水域 不知道游湖游海是什麼開心感!?
2017-02-04 17:17 ·
人渝🏊♀️🐟
是啊~被逼到又被碰到腳,真的想停下來罵人了><"
游湖游海,好想嚐試,穿越ㄖ月潭游湖應該不錯,
但想到水質 就作罷~~~ 晚安 ^_^
2017-02-04 17:25 ·
1
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Kevin Cha
怡庭晚安,又3000,太厲害了。
2017-02-05 00:20 ·
1
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Kevin Cha
謝謝怡庭,跑步旅行是ㄧ定要的啊。高雄馬ㄧ起加油。
2017-02-05 22:02 ·
Kevin Cha
兩位美女,如果我被碰到腳的話,我會加速游到池邊,然後讓後面的人先過。游湖游海比泳池有趣多了,日月潭我游過三次,在台灣算是水質不錯的了。台東活水湖也是不錯的選擇。
2017-02-05 22:08 ·
1
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陳怡庭
真的嗎!!好 那就日月潭當目標努力了!! 期待內~~~高雄馬加油!!
2017-02-05 22:31 ·
人渝🏊♀️🐟
Kevin 所以我停下來先讓他了,但ㄧ路上ㄧ直碰,
,是.....蛙鏡有問題看不到前面嗎?><
號日月潭,台東 好地方
各位~~晚安好眠(≧∇≦)
2017-02-05 22:35 ·
2
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陳怡庭
哈 比較慘的情形應該會是 被碰到腳底板 癢的反射動作是不小心把後面的同胞踹下去.....不小心
2017-02-05 22:39 ·
1
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人渝🏊♀️🐟
哈哈 好好笑喔~不致於碰到腳底板被搔癢辣~~
如果真的是這樣我應該會請救生員來解救ㄧ下^_^
2017-02-05 22:43 ·
2
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陳怡庭
哈 晚安囉
2017-02-05 22:45 ·
1
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吉哥
厲害
2017-02-06 22:50 ·
1
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盧昱頴
午安~運動愉快~ ^o^
MW 手錶是自動計圈的,但誤差率很高,多了10~20%
忘了帶PoolMate,不然純游泳他準很多,你游泳用哪一支計的
2017-02-07 13:26 ·
1
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Kevin Cha
怡庭晚安,這週還沒開張?
2017-02-08 21:10 ·
1
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陳怡庭
Kevin 大師晚上好
會計人的宿命 月初結帳加班中!!! 人在加班,心在馬拉松世界!!! 我們高雄開趴去吧!!!耶斯!!
2017-02-08 21:14 ·
1
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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randallkwo
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5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
給
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的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
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