小郭 2017/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

小郭高雄
ID 260737

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6.3 km | 01:02:17 | 09:51/km

日期: 2017-02-10 22:20 - 地點: 醉俠 - 天氣: 冷 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 08'12" / 09'28" / 11'43" / 10'12" / 09'45" / 09'30" / 10'53" /

基本訓練
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很鬧的夜跑XD

2月累積里程 : 52.81 km

Mizuno wave rider19 累積 : 1031.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	09'28"	00:17'40"
3	11'43"	00:29'23"
4	10'12"	00:39'35"
5	09'45"	00:49'20"
6	09'30"	00:58'50"
6.3	10'44"	01:02'19"

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