10.1 km | 00:56:51 | 05:37/km日期: 2017-02-08 17:06 - 地點: 礁溪 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 152 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 9803 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 05'58" / 05'29" / 05'24" / 05'41" / 05'21" / 05'41" / 05'32" / 05'40" / 05'50" / 05'41" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'35") | 1006 / 1006 | 173 / 96 |
| 2 | | 05'29" (+00'09") | 1007 / 2014 | 173 / 104 |
| 3 | | 05'20" | 1001 / 3015 | 175 / 106 |
| 4 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 4015 | 170 / 103 |
| 5 | | 05'22" (+00'02") | 1005 / 5021 | 174 / 106 |
| 6 | | 05'39" (+00'19") | 1004 / 6026 | 171 / 102 |
| 7 | | 05'29" (+00'09") | 1007 / 7033 | 169 / 107 |
| 8 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 8033 | 173 / 102 |
| 9 | | 05'50" (+00'30") | 1007 / 9041 | 171 / 99 |
| 10 | | 05'37" (+00'17") | 1009 / 10051 | 171 / 103 |
| 11 | | 05'07" | 100 / 10151 | 164 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
182.94 km 
美津儂 WAVE RIDER19 累積 :
1264.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'29" | 00:11'27" |
| 3 | 05'24" | 00:16'51" |
| 4 | 05'41" | 00:22'32" |
| 5 | 05'21" | 00:27'53" |
| 6 | 05'41" | 00:33'34" |
| 7 | 05'32" | 00:39'06" |
| 8 | 05'40" | 00:44'46" |
| 9 | 05'50" | 00:50'36" |
| 10 | 05'41" | 00:56'17" |
| 10.1 | 05'37" | 00:56'51" |
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