小郭 2017/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

小郭高雄
ID 260737

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3.8 km | 00:40:04 | 10:27/km

日期: 2017-02-09 21:25 - 地點: 滯洪池公園 - 天氣: 冷 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73%

Pace: 09'59" / 10'22" / 11'15" / 10'18" /

基本訓練

2月累積里程 : 52.81 km

Mizuno wave rider19 累積 : 1031.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	10'22"	00:20'21"
3	11'15"	00:31'36"
3.8	10'21"	00:40'09"

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