10.4 km | 01:24:48 | 08:09/km日期: 2017-02-09 06:01 - 卡路里: 674 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 09'03" / 08'52" / 08'28" / 07'36" / 06'24" / 07'27" / 08'03" / 07'53" / 08'31" / 08'56" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+02'39") | 989 / 989 |
| 2 | | 08'52" (+02'31") | 1014 / 2004 |
| 3 | | 08'22" (+02'01") | 992 / 2996 |
| 4 | | 07'40" (+01'19") | 1008 / 4005 |
| 5 | | 06'21" | 1006 / 5012 |
| 6 | | 07'28" (+01'07") | 996 / 6008 |
| 7 | | 08'03" (+01'42") | 999 / 7008 |
| 8 | | 07'56" (+01'35") | 1001 / 8009 |
| 9 | | 08'28" (+02'07") | 1011 / 9020 |
| 10 | | 08'56" (+02'35") | 1002 / 10023 |
| 11 | | 08'40" (+02'19") | 395 / 10418 |
寒流報到，超冷，白天除了陽光露臉的時間以外，真的很冷，跟我的心情一樣。
今天帶著分校團隊，到高美館參觀美術老師蔡文汀的創作，再到介紹的天水玥美食。
2月累積里程 : 600.30 km
Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 08'52" | 00:17'55" |
| 3 | 08'28" | 00:26'23" |
| 4 | 07'36" | 00:33'59" |
| 5 | 06'24" | 00:40'23" |
| 6 | 07'27" | 00:47'50" |
| 7 | 08'03" | 00:55'53" |
| 8 | 07'53" | 01:03'46" |
| 9 | 08'31" | 01:12'17" |
| 10 | 08'56" | 01:21'13" |
| 10.4 | 08'57" | 01:24'48" |
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