10.0 km | 00:57:18 | 05:43/km日期: 2017-02-07 19:56 - 地點: 將軍澳 - 天氣: 清涼 - 平均心率: 136 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 05'33" / 05'53" / 05'20" / 05'48" / 05'40" / 05'39" / 05'50" / 06'04" / 05'42" / 05'39" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
115.30 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
793.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'53" | 00:11'26" |
| 3 | 05'20" | 00:16'46" |
| 4 | 05'48" | 00:22'34" |
| 5 | 05'40" | 00:28'14" |
| 6 | 05'39" | 00:33'53" |
| 7 | 05'50" | 00:39'43" |
| 8 | 06'04" | 00:45'47" |
| 9 | 05'42" | 00:51'29" |
| 10 | 05'39" | 00:57'08" |
| 10.0 | 05'33" | 00:57'15" |
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