5.4 km | 00:41:46 | 07:46/km日期: 2017-02-06 07:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
Pace: 07'13" / 07'24" / 07'48" / 08'05" / 08'06" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+00'54") | 370 / 5370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 89.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'24" | 00:14'37" |
| 3 | 07'48" | 00:22'25" |
| 4 | 08'05" | 00:30'30" |
| 5 | 08'06" | 00:38'36" |
| 5.4 | 08'13" | 00:41'39" |
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