10.7 km | 00:59:55 | 05:36/km日期: 2017-02-07 07:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 57%
Pace: 06'33" / 06'01" / 05'34" / 05'37" / 05'37" / 05'29" / 05'24" / 05'28" / 05'42" / 05'28" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'12") | 699 / 10699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'01" | 00:12'34" |
| 3 | 05'34" | 00:18'08" |
| 4 | 05'37" | 00:23'45" |
| 5 | 05'37" | 00:29'22" |
| 6 | 05'29" | 00:34'51" |
| 7 | 05'24" | 00:40'15" |
| 8 | 05'28" | 00:45'43" |
| 9 | 05'42" | 00:51'25" |
| 10 | 05'28" | 00:56'53" |
| 10.7 | 05'36" | 01:00'48" |
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