5.0 km | 00:30:38 | 06:06/km日期: 2017-02-06 16:50 - 平均心率: 139 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 04'32" / 04'31" / 04'22" / 07'34" / 09'06" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+03'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+04'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'40" (+12'18") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
165.44 km 
adidas gazelle boost 累積 :
241.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'31" | 00:09'03" |
| 3 | 04'22" | 00:13'25" |
| 4 | 07'34" | 00:20'59" |
| 5 | 09'06" | 00:30'05" |
| 5.0 | 15'45" | 00:30'26" |
留言 
