5.0 km | 00:32:14 | 06:25/km日期: 2017-01-23 17:04 - 平均心率: 125 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5529 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 56
Pace: 06'59" / 06'24" / 06'17" / 06'16" / 06'18" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'46") | 1004 / 1004 | 169 / 85 |
| 2 | | 06'24" (+00'14") | 1009 / 2014 | 171 / 90 |
| 3 | | 06'13" (+00'03") | 1008 / 3023 | 172 / 93 |
| 4 | | 06'10" | 1003 / 4026 | 172 / 93 |
| 5 | | 06'16" (+00'06") | 1005 / 5032 | 170 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 117.60 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'24" | 00:13'23" |
| 3 | 06'17" | 00:19'40" |
| 4 | 06'16" | 00:25'56" |
| 5 | 06'18" | 00:32'14" |
| 5.0 | --'--" | 00:32'14" |
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