5.8 km | 00:28:09 | 04:52/km日期: 2017-02-04 15:46 - 平均心率: 168 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 4971 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 04'57" / 04'42" / 04'48" / 04'47" / 04'53" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'16") | 1004 / 1004 | 179 / 112 |
| 2 | | 04'41" | 1001 / 2005 | 176 / 120 |
| 3 | | 04'49" (+00'08") | 1006 / 3012 | 169 / 122 |
| 4 | | 04'42" (+00'01") | 1003 / 4016 | 174 / 121 |
| 5 | | 04'51" (+00'10") | 1004 / 5020 | 176 / 116 |
| 6 | | 05'14" (+00'33") | 773 / 5794 | 182 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.09 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'42" | 00:09'39" |
| 3 | 04'48" | 00:14'27" |
| 4 | 04'47" | 00:19'14" |
| 5 | 04'53" | 00:24'07" |
| 5.8 | 05'12" | 00:28'09" |
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