Lien Fu-chuan 2013/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Lien Fu-chuan 屏東
ID 13407

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4.9 km | 00:28:15 | 05:43/km

日期: 2013-10-17 20:49 - 地點: 高雄新光碼頭 - 天氣: 涼爽天 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 04'55" / 05'44" / 06'00" / 06'00" / 05'59" /

夜跑~~回程..

10月累積里程 : 349.16 km

Saucony Grid Ignition 3 累積 : 2817.7 km

XT 上傳 | 11 years ago

JEN, Misha Lin 和其他 11 人說推

·

黃小喵我又拖累你了>"<

謝謝!!!~~~

2013-10-18 07:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'44"	00:10'39"
3	06'00"	00:16'39"
4	06'00"	00:22'39"
4.9	05'59"	00:28'15"

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