Connary Li 2017/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Connary Li 基隆
ID 204803

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4.2 km | 00:34:17 | 08:14/km

日期: 2017-02-03 19:38 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 07'37" / 07'51" / 08'10" / 08'47" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'35"

1002 / 1002

2

07'44"

(15'21")

07'45" (+00'10")

996 / 1998

3

08'17"

(23'38")

08'13" (+00'38")

1007 / 3006

4

08'47"

(32'25")

08'43" (+01'08")

1007 / 4013

5

01'52"

(34'17")

12'38" (+05'03")

147 / 4161

基隆

Connary Li

·

4k配速8…安娘為，2/12高雄馬…………😰

2月累積里程 : 19.21 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

蔡川, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'51"	00:15'28"
3	08'10"	00:23'38"
4	08'47"	00:32'25"
4.2	11'39"	00:34'17"

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