0.7 km | 00:04:02 | 05:56/km日期: 2017-02-04 07:42 - 平均心率: 129 - 卡路里: 39 Cal - 總步數: 704 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 03'52" / 00'07" / 00'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'48" | 679 / 679 | 178 / 96 |
2 | | 40'31" (+34'43") | 5 / 684 | 0 / 0 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.09 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'52" | 00:03'52" |
2 | 00'07" | 00:03'59" |
0.7 | 00'-2" | 00:04'02" |