何國寶Eddie 2013/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

何國寶Eddie 新北市
ID 11690

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9.4 km | 00:57:00 | 06:03/km

日期: 2013-10-15 04:03 - 地點: 微風運河 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 06'14" / 05'45" / 06'03" / 05'46" / 05'59" / 06'08" / 06'11" / 06'14" / 06'05" / 06'00" /

微風運河享受微風及欣賞漂亮的星空！

10月累積里程 : 142.36 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

丫寬, Simon 和其他 74 人說推

·

觀看另 1 則留言

何國寶Eddie 八萬兄！早安。

2013-10-15 06:32 ·

2013-10-17 18:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'45"	00:11'59"
3	06'03"	00:18'02"
4	05'46"	00:23'48"
5	05'59"	00:29'47"
6	06'08"	00:35'55"
7	06'11"	00:42'06"
8	06'14"	00:48'20"
9	06'05"	00:54'25"
9.4	06'08"	00:56'49"

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