7.0 km | 00:48:02 | 06:51/km日期: 2017-02-03 05:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 7123 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 85%
Pace: 06'45" / 06'44" / 06'52" / 06'52" / 06'47" / 06'48" / 06'54" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" | 1004 / 1004 | 177 / 84 |
| 2 | | 06'58" (+00'16") | 1003 / 2007 | 162 / 88 |
| 3 | | 06'51" (+00'09") | 1008 / 3015 | 177 / 82 |
| 4 | | 06'45" (+00'03") | 1004 / 4020 | 174 / 84 |
| 5 | | 06'48" (+00'06") | 1001 / 5022 | 175 / 83 |
| 6 | | 06'53" (+00'11") | 1001 / 6023 | 170 / 85 |
| 7 | | 08'00" (+01'18") | 10 / 6033 | 132 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 75.32 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'44" | 00:13'29" |
| 3 | 06'52" | 00:20'21" |
| 4 | 06'52" | 00:27'13" |
| 5 | 06'47" | 00:34'00" |
| 6 | 06'48" | 00:40'48" |
| 7 | 06'54" | 00:47'42" |
| 7.0 | 20'50" | 00:47'55" |
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