Ryan Hsieh 2017/01/29 訓練日誌

Ryan Hsieh 台中
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Ryan Hsieh

10.8 km | 00:58:47 | 05:26/km

日期: 2017-01-29 16:46 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 06'29" / 05'37" / 05'19" / 05'18" / 05'22" / 05'25" / 05'05" / 05'11" / 05'08" / 05'12" / 05'51" /

1月累積里程 : 151.54 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'37"	00:12'06"
3	05'19"	00:17'25"
4	05'18"	00:22'43"
5	05'22"	00:28'05"
6	05'25"	00:33'30"
7	05'05"	00:38'35"
8	05'11"	00:43'46"
9	05'08"	00:48'54"
10	05'12"	00:54'06"
10.8	05'49"	00:58'47"

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