6.4 km | 00:40:33 | 06:18/km日期: 2017-02-02 11:28 - 地點: 青衣海旁 - 平均心率: 140 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 05'32" / 06'08" / 06'33" / 06'22" / 06'38" / 06'15" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+01'42") | 426 / 6426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
179.61 km 
MIZUNO WAVE AMULET 5 累積 :
2271.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'08" | 00:11'40" |
| 3 | 06'33" | 00:18'13" |
| 4 | 06'22" | 00:24'35" |
| 5 | 06'38" | 00:31'13" |
| 6 | 06'15" | 00:37'28" |
| 6.4 | 07'13" | 00:40'33" |
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