8.9 km | 01:12:08 | 08:07/km日期: 2017-01-27 14:04 - 平均心率: 174 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 07'31" / 07'09" / 09'31" / 08'06" / 08'25" / 08'05" / 08'35" / 08'00" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'32" (+01'07") | 1609 / 3219 |
| 3 | | 08'15" (+00'50") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'16" (+00'51") | 1609 / 6438 |
| 5 | | 08'20" (+00'55") | 1609 / 8047 |
| 6 | | 07'39" (+00'14") | 835 / 8882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 122.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'09" | 00:14'40" |
| 3 | 09'31" | 00:24'11" |
| 4 | 08'06" | 00:32'17" |
| 5 | 08'25" | 00:40'42" |
| 6 | 08'05" | 00:48'47" |
| 7 | 08'35" | 00:57'22" |
| 8 | 08'00" | 01:05'22" |
| 8.9 | 07'39" | 01:12'08" |
留言 
