6.0 km | 00:35:16 | 05:51/km日期: 2017-01-30 17:32 - 地點: 嘉大 - 平均心率: 155 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 5983 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 59
Pace: 05'56" / 05'45" / 05'58" / 05'57" / 05'48" / 05'43" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'13") | 1004 / 1004 | 167 / 100 |
| 2 | | 05'42" (+00'01") | 1007 / 2012 | 169 / 103 |
| 3 | | 05'58" (+00'17") | 1005 / 3018 | 167 / 99 |
| 4 | | 05'50" (+00'09") | 1009 / 4028 | 170 / 100 |
| 5 | | 05'47" (+00'06") | 1001 / 5029 | 171 / 100 |
| 6 | | 05'41" | 1003 / 6032 | 172 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 49.17 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'45" | 00:11'41" |
| 3 | 05'58" | 00:17'39" |
| 4 | 05'57" | 00:23'36" |
| 5 | 05'48" | 00:29'24" |
| 6 | 05'43" | 00:35'07" |
| 6.0 | 10'08" | 00:35'16" |
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