5.0 km | 00:23:51 | 04:44/km日期: 2017-01-31 16:48 - 平均心率: 164 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 4345 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 04'40" / 04'48" / 04'45" / 04'48" / 04'43" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'39" | 1005 / 1005 | 182 / 117 |
| 2 | | 04'45" (+00'06") | 1006 / 2012 | 182 / 115 |
| 3 | | 04'45" (+00'06") | 1007 / 3020 | 181 / 115 |
| 4 | | 04'44" (+00'05") | 1000 / 4020 | 181 / 115 |
| 5 | | 04'43" (+00'04") | 1009 / 5029 | 180 / 117 |
| 6 | | 03'37" | 32 / 5061 | 154 / 178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
142.65 km 
2014new puma 累積 :
752.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'48" | 00:09'28" |
| 3 | 04'45" | 00:14'13" |
| 4 | 04'48" | 00:19'01" |
| 5 | 04'43" | 00:23'44" |
| 5.0 | 03'37" | 00:23'51" |
14955.3 km | 
237.8 km
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