6.0 km | 00:36:46 | 06:05/km日期: 2017-01-29 07:29 - 平均心率: 127 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 05'11" / 05'45" / 07'48" / 06'13" / 07'00" / 05'55" / 03'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+01'01") | 1200 / 1200 |
| 2 | | 04'09" | 480 / 1680 |
| 3 | | 16'20" (+12'11") | 122 / 1803 |
| 4 | | 04'24" (+00'15") | 453 / 2256 |
| 5 | | 23'14" (+19'05") | 86 / 2342 |
| 6 | | 04'35" (+00'26") | 436 / 2778 |
| 7 | | 26'27" (+22'18") | 75 / 2853 |
| 8 | | 04'40" (+00'31") | 427 / 3281 |
| 9 | | 13'11" (+09'02") | 151 / 3433 |
| 10 | | 05'24" (+01'15") | 923 / 4356 |
| 11 | | 05'37" (+01'28") | 1000 / 5356 |
| 12 | | 05'48" (+01'39") | 676 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 194.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'45" | 00:10'56" |
| 3 | 07'48" | 00:18'44" |
| 4 | 06'13" | 00:24'57" |
| 5 | 07'00" | 00:31'57" |
| 6 | 05'55" | 00:37'52" |
| 6.0 | 03'26" | 00:37'59" |
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