10.1 km | 00:54:11 | 05:22/km日期: 2017-01-24 17:42 - 地點: 三民公園 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 8832 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 84%
Pace: 05'03" / 05'20" / 05'26" / 05'18" / 05'17" / 05'26" / 05'25" / 05'27" / 05'25" / 05'28" / 07'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'00" | 1009 / 1009 | 126 / 157 |
2 | | 05'18" (+00'18") | 1003 / 2013 | 131 / 143 |
3 | | 05'26" (+00'26") | 1008 / 3022 | 143 / 128 |
4 | | 05'15" (+00'15") | 1009 / 4031 | 158 / 120 |
5 | | 05'15" (+00'15") | 1006 / 5037 | 180 / 105 |
6 | | 05'24" (+00'24") | 1004 / 6041 | 169 / 109 |
7 | | 05'23" (+00'23") | 1004 / 7046 | 179 / 103 |
8 | | 05'25" (+00'25") | 1004 / 8051 | 179 / 102 |
9 | | 05'24" (+00'24") | 1001 / 9052 | 183 / 100 |
10 | | 05'32" (+00'32") | 1003 / 10056 | 177 / 101 |
11 | | 05'47" (+00'47") | 77 / 10134 | 142 / 121 |
1月累積里程 : 100.95 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'03" | 00:05'03" |
2 | 05'20" | 00:10'23" |
3 | 05'26" | 00:15'49" |
4 | 05'18" | 00:21'07" |
5 | 05'17" | 00:26'24" |
6 | 05'26" | 00:31'50" |
7 | 05'25" | 00:37'15" |
8 | 05'27" | 00:42'42" |
9 | 05'25" | 00:48'07" |
10 | 05'28" | 00:53'35" |
10.1 | 07'42" | 00:54'11" |