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小港金城武
高雄
ID 975
75 位追隨者
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小港金城武
133.8 km
|
12:08:46
|
11.0 km/h
日期:
2017-01-09 06:26
-
卡路里:
2647 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
24'11"
(24'11")
12.41 (-9.40)
5000 / 5000
2
20'58"
(45'09")
14.34 (-7.48)
5000 / 10000
3
15'27"
(01:00'37")
19.46 (-2.36)
5000 / 15000
4
14'33"
(01:15'10")
20.69 (-1.13)
5000 / 20000
5
24'00"
(01:39'11")
12.50 (-9.32)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
49'52"
(02:29'04")
6.02 (-15.80)
5000 / 30000
7
18'26"
(02:47'31")
16.29 (-5.53)
5000 / 35000
8
17'57"
(03:05'28")
16.74 (-5.07)
5000 / 40000
9
38'16"
(03:43'45")
7.84 (-13.98)
5000 / 45000
10
41'03"
(04:24'48")
7.32 (-14.50)
5000 / 50000
11
57'41"
(05:22'30")
5.20 (-16.62)
5000 / 55000
12
44'02"
(06:06'32")
6.82 (-15.00)
5000 / 60000
13
20'36"
(06:27'09")
14.57 (-7.24)
5000 / 65000
14
18'36"
(06:45'46")
16.14 (-5.67)
5000 / 70000
15
30'38"
(07:16'24")
9.81 (-12.01)
5000 / 75000
16
59'10"
(08:15'35")
5.07 (-16.75)
5000 / 80000
17
16'33"
(08:32'08")
18.18 (-3.64)
5000 / 85000
18
13'45"
(08:45'54")
21.82
5000 / 90000
19
16'18"
(09:02'12")
18.46 (-3.36)
5000 / 95000
20
28'20"
(09:30'33")
10.59 (-11.23)
5000 / 100000
21
17'54"
(09:48'28")
16.82 (-5.00)
5000 / 105000
22
15'38"
(10:04'07")
19.25 (-2.57)
5000 / 110000
23
15'40"
(10:19'47")
19.15 (-2.67)
5000 / 115000
24
21'34"
(10:41'21")
13.95 (-7.86)
5000 / 120000
25
35'23"
(11:16'45")
8.49 (-13.33)
5000 / 125000
26
32'31"
(11:49'17")
9.23 (-12.59)
5000 / 130000
27
19'28"
(12:08'46")
11.65 (-10.17)
3781 / 133781
1月累積里程 :
645.32 km
TCX 上傳
| 7 years ago
楊耀仲
,
丫湯哥
和其他
6
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·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.1
-0.2 %
2
12.0
-1.0 %
3
14.8
1.0 %
4
11.7
-0.1 %
5
17.7
-0.1 %
6
17.2
0.0 %
7
18.7
-0.1 %
8
9.1
-0.1 %
9
17.3
-0.2 %
10
14.1
-0.1 %
11
17.8
-0.4 %
12
19.8
-0.4 %
13
19.6
1.0 %
14
20.5
-0.1 %
15
19.7
-0.1 %
16
20.5
3.0 %
17
18.3
-0.9 %
18
21.3
-0.1 %
19
22.2
-0.3 %
20
21.2
-0.1 %
21
20.5
-0.1 %
22
20.2
-0.3 %
23
19.3
4.0 %
24
5.8
-0.9 %
25
12.9
1.0 %
26
2.1
-0.1 %
27
12.5
1.0 %
28
17.1
-0.4 %
29
6.5
-0.3 %
30
18.2
0.0 %
31
18.8
-1.4 %
32
13.2
-0.4 %
33
17.1
1.0 %
34
16.1
-0.4 %
35
17.4
1.0 %
36
16.5
-0.1 %
37
16.7
-0.2 %
38
17.1
1.0 %
39
16.7
1.0 %
40
16.5
1.5 %
41
3.2
2.7 %
42
6.5
1.0 %
43
13.8
1.0 %
44
18.9
-0.9 %
45
20.6
-0.6 %
46
17.4
1.3 %
47
19.7
-0.3 %
48
4.7
1.3 %
49
14.9
-0.2 %
50
3.4
-0.1 %
51
3.7
1.0 %
52
5.5
1.0 %
53
4.9
1.0 %
54
4.0
1.0 %
55
17.6
1.0 %
56
18.8
-0.7 %
57
17.6
-0.1 %
58
16.7
-0.6 %
59
2.5
-0.4 %
60
6.3
1.0 %
61
12.0
-0.1 %
62
18.7
1.0 %
63
11.2
3.0 %
64
14.3
-0.8 %
65
21.2
-0.8 %
66
18.6
1.0 %
67
15.0
1.0 %
68
18.3
-0.1 %
69
16.5
-0.4 %
70
13.5
1.0 %
71
18.0
-0.3 %
72
10.9
1.8 %
73
16.7
3.0 %
74
14.5
1.0 %
75
4.3
1.0 %
76
13.0
1.0 %
77
2.8
-0.1 %
78
2.7
-0.5 %
79
10.1
-0.3 %
80
11.0
4.0 %
81
14.0
-1.5 %
82
18.6
-0.2 %
83
16.9
-0.3 %
84
23.4
-0.6 %
85
20.5
-0.7 %
86
17.6
-0.9 %
87
18.8
1.5 %
88
25.7
-1.0 %
89
25.4
1.0 %
90
24.7
-0.4 %
91
17.6
1.0 %
92
13.8
1.4 %
93
19.5
-0.7 %
94
27.1
-0.5 %
95
18.4
-0.5 %
96
24.5
-0.2 %
97
11.1
-0.3 %
98
24.5
-0.2 %
99
3.8
-0.4 %
100
24.3
-0.6 %
101
19.7
-0.3 %
102
21.2
-0.2 %
103
10.6
-0.2 %
104
17.7
1.0 %
105
20.2
-0.5 %
106
25.4
-0.4 %
107
20.3
1.5 %
108
14.2
1.0 %
109
16.7
1.4 %
110
23.7
-0.4 %
111
16.6
-0.2 %
112
16.5
-1.7 %
113
18.6
1.0 %
114
22.8
-0.1 %
115
23.4
-0.2 %
116
8.9
-0.3 %
117
19.0
-0.2 %
118
17.1
-0.4 %
119
13.2
-0.1 %
120
16.6
-0.1 %
121
13.3
-0.2 %
122
14.6
-1.1 %
123
14.0
0.0 %
124
3.7
-0.5 %
125
9.4
-0.3 %
126
4.8
-0.1 %
127
8.1
-0.1 %
128
14.5
1.3 %
129
14.1
-0.1 %
130
14.6
1.0 %
131
12.8
-0.2 %
132
13.1
0.0 %
133
12.8
1.0 %
133.8
8.5
-0.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
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台中阿森
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10.1 km
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