5.1 km | 00:37:32 | 07:17/km日期: 2017-01-26 09:09 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 75%
Pace: 07'53" / 07'15" / 07'11" / 07'05" / 06'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+01'22") | 146 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 78.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'15" | 00:15'08" |
| 3 | 07'11" | 00:22'19" |
| 4 | 07'05" | 00:29'24" |
| 5 | 06'51" | 00:36'15" |
| 5.1 | 08'16" | 00:37'28" |
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