10.4 km | 01:06:28 | 06:23/km日期: 2017-01-27 06:00 - 平均心率: 137 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 96%
Pace: 06'25" / 06'26" / 06'30" / 06'27" / 06'22" / 06'33" / 06'24" / 06'16" / 06'24" / 06'17" / 06'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 68.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'26" | 00:12'51" |
| 3 | 06'30" | 00:19'21" |
| 4 | 06'27" | 00:25'48" |
| 5 | 06'22" | 00:32'10" |
| 6 | 06'33" | 00:38'43" |
| 7 | 06'24" | 00:45'07" |
| 8 | 06'16" | 00:51'23" |
| 9 | 06'24" | 00:57'47" |
| 10 | 06'17" | 01:04'04" |
| 10.4 | 06'26" | 01:06'29" |
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