陳湘琳 2017/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳湘琳嘉義
ID 208522

31 位追隨者

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4.2 km | 00:26:28 | 06:19/km

日期: 2017-01-26 18:38 - 地點: 重劃區 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 57

Pace: 06'51" / 05'51" / 05'49" / 06'05" / 10'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'46" (+00'56")

995 / 995

2

05'52"

(12'37")

05'50"

1003 / 1998

3

05'54"

(18'31")

05'51" (+00'01")

1005 / 3004

4

06'05"

(24'36")

06'01" (+00'11")

1010 / 4014

5

01'52"

(26'28")

11'02" (+05'12")

169 / 4184

跟大家拜個早年，新年恭喜😊😊😊

1月累積里程 : 52.19 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 7 years ago

愛猫晴, Gavin Wang 和其他 9 人說推

·

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 晚安，運動愉快~
祝新年快樂哦~

2017-01-26 20:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	05'51"	00:12'42"
3	05'49"	00:18'31"
4	06'05"	00:24'36"
4.2	10'22"	00:26'28"

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