7.9 km | 00:46:05 | 05:48/km日期: 2017-01-26 12:48 - 平均心率: 141 - 卡路里: 889 Cal - 總步數: 7185 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 61%
Pace: 05'55" / 06'08" / 05'58" / 05'31" / 05'54" / 05'38" / 05'38" / 05'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 1000 | 151 / 109 |
| 2 | | 06'07" (+00'34") | 1008 / 2009 | 154 / 105 |
| 3 | | 05'52" (+00'19") | 1005 / 3015 | 150 / 113 |
| 4 | | 05'34" (+00'01") | 1007 / 4022 | 159 / 112 |
| 5 | | 05'50" (+00'17") | 1002 / 5025 | 155 / 110 |
| 6 | | 05'41" (+00'08") | 1006 / 6031 | 161 / 108 |
| 7 | | 05'33" | 1004 / 7035 | 157 / 113 |
| 8 | | 05'34" (+00'01") | 929 / 7964 | 158 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
146.58 km 
asics gel-kayano 22 (retired) 累積 :
1953.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'08" | 00:12'03" |
| 3 | 05'58" | 00:18'01" |
| 4 | 05'31" | 00:23'32" |
| 5 | 05'54" | 00:29'26" |
| 6 | 05'38" | 00:35'04" |
| 7 | 05'38" | 00:40'42" |
| 8 | 05'23" | 00:46'05" |
| 7.9 | --'--" | 00:46'05" |
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