8.6 km | 00:43:39 | 05:05/km日期: 2017-01-25 06:30 - 平均心率: 162 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 05'03" / 04'43" / 05'00" / 04'55" / 04'48" / 05'08" / 04'59" / 05'09" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 8069 / 8069 |
| 2 | | 06'50" (+01'53") | 24 / 8093 |
| 3 | | 06'43" (+01'46") | 148 / 8242 |
| 4 | | 07'31" (+02'34") | 22 / 8264 |
| 5 | | 06'43" (+01'46") | 148 / 8413 |
| 6 | | 08'32" (+03'35") | 19 / 8432 |
| 7 | | 07'24" (+02'27") | 135 / 8567 |
| 8 | | 41'56" (+36'59") | 3 / 8571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 233.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'43" | 00:09'46" |
| 3 | 05'00" | 00:14'46" |
| 4 | 04'55" | 00:19'41" |
| 5 | 04'48" | 00:24'29" |
| 6 | 05'08" | 00:29'37" |
| 7 | 04'59" | 00:34'36" |
| 8 | 05'09" | 00:39'45" |
| 8.6 | 06'49" | 00:43'39" |
留言 
展開計圈分析
