10.1 km | 00:59:46 | 05:56/km日期: 2017-01-22 10:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 45%
Pace: 05'46" / 06'01" / 06'01" / 06'40" / 05'55" / 06'09" / 05'41" / 06'08" / 05'59" / 05'10" / 04'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 95.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'01" | 00:11'47" |
| 3 | 06'01" | 00:17'48" |
| 4 | 06'40" | 00:24'28" |
| 5 | 05'55" | 00:30'23" |
| 6 | 06'09" | 00:36'32" |
| 7 | 05'41" | 00:42'13" |
| 8 | 06'08" | 00:48'21" |
| 9 | 05'59" | 00:54'20" |
| 10 | 05'10" | 00:59'30" |
| 10.1 | 04'21" | 00:59'46" |
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